Bugün Başla, Bir Ömür Sürsün!
Bedenini ve zihnini aynı çatı altında dengeleyen bütüncül bir yolculuk sunuyorum. Bilimsel beslenme ve psikolojik yaklaşımın gücüyle, kalıcı ve doğal değişimlere rehberlik ediyorum. Hedefim, yeme davranışını huzurla yeniden şekillendirmen.
Kilo Yönetimi (Zayıflama / Kilo alma)
Yeme Bozukluklarında Beslenme Tedavisi
Hastalıklarda Tıbbi Beslenme Tedavisi
Gebelik / Emziklilik Döneminde Beslenme
Bariatrik Cerrahi Sonrası Psikoloji ve Diyet Desteği
Çocukluk / Ergenlik Döneminde Beslenme
Egzersiz ve Profesyonel Sporcu Beslenmesi
İnfertilite / Tüp Bebek Tedavisinde Besleme
Her adımın bilimsel, her değişimin sürdürülebilir olduğu bir yol sunuyorum.
Bu mesleğe adım attığım ilk günden beri biliyorum ki; kalıcı değişim sadece diyet listeleriyle değil, insanın kendini anlamasıyla mümkün oluyor.
Bu yüzden kilo yönetimi ve obezite tedavisinde, beslenme biliminin yanında psikolojinin gücünden yararlanıyorum.
Danışanlarıma hazır kalıplar değil; onların yaşamına, duygularına ve hedeflerine gerçekten uyan bir yol sunuyorum.
Amacım, bireyin kendini suçlamadan, kısıtlamadan ve yorulmadan sürdürebileceği bir yaşam düzeni kurmasına eşlik etmek.
Çünkü doğru destekle, hem beden hem zihin aynı yönde ilerlediğinde değişim kaçınılmaz olur.
Blog
Bedenin değişmesi kolaydır; zor olan, zihninle uyumlu bir alışkanlık inşa etmektir.
Haberlerimizi Almak İçin Abone Olun
Sizin için bilimsel temelli, derinlemesine ve benzersiz içerikler ürettiğim blog yazılarına ilk ulaşan siz olun.
Diyetisyen & Psikolog Gizem Çelik 